Cada historia merece ser escuchada con respeto, empatía y conocimiento. Estoy aquí para acompañarte, sin juicios, en el camino hacia tu bienestar emocional y personal.
— Psicóloga Diana Herrera
Sobre Diana M. Herrera M.
¡Hola, hola!
Mi nombre es Diana Herrera, soy psicóloga clínica con formación y experiencia en procesos de terapia psicológica transpersonal y acompañamientos psicoterapéuticos con jóvenes, adultos y adultos mayores.
Trabajo desde la comprensión profunda y el respeto por la singularidad de cada individuo y su relación con el entorno, así como la armonía entre la dimensión mental, corporal, espiritual y cultural.
Creo firmemente que cada uno de nosotros tiene la capacidad de crecer, sanar y encontrar un mayor bienestar emocional, lo cual impacta directamente en nuestra calidad de vida.
A menudo hablamos de dietas, ejercicio y chequeos médicos, pero ¿cuánta atención le damos a nuestra salud mental? Ella es el motor que impulsa nuestras decisiones, nuestras emociones y nuestra interacción con el mundo. Ignorarla es como intentar conducir un coche sin combustible: tarde o temprano, nos detendremos.
Problemas como la ansiedad, la depresión, el estrés o las dificultades en las relaciones pueden impactar profundamente nuestra vida diaria. Pero no tienes que enfrentarlos sol@.
SanaMente Psicoterapia te ofrece un espacio de escucha activa y herramientas profesionales para entender lo que te sucede, sanar heridas y encontrar caminos hacia un mayor bienestar. Es hora de priorizar tu paz interior.
¡Te espero en sesión!
Preguntas Frecuentes Antes de Iniciar Terapia Psicológica
Si sientes que tus emociones y tus pensamientos te están sobrepasando, o tus relaciones interpersonales son conflictivas o si simplemente quieres conocerte mejor y crecer personalmente, la terapia puede ser un espacio valioso para ti.
Hablaremos de lo que te ha motivado a buscar apoyo. Es un espacio para abrirnos, conocernos, entender tus necesidades y establecer juntos el camino a seguir.
Generalmente, se recomienda una sesión por semana, pero esto puede ajustarse a tus necesidades y ritmo personal.
Cada sesión tiene una duración aproximada de 60 minutos.
Sí. Todo lo que compartas en sesión es absolutamente confidencial, de acuerdo con los principios éticos de la psicología profesional.
No hay un tiempo exacto. Algunas personas encuentran alivio en pocas sesiones, mientras que otras deciden continuar por un período más largo para trabajar en profundidad.
Ansiedad, depresión, conflictos de pareja o familiares, duelos, autoestima, toma de decisiones, manejo emocional y muchos otros temas que impactan el bienestar personal.
No, la terapia también es para quienes quieren conocerse mejor, prevenir malestares emocionales o mejorar su calidad de vida.
Por supuesto. A veces no tener claridad es una razón válida para iniciar el proceso. La terapia te ayudará a entenderte mejo
Es completamente normal sentir algo de nervios al inicio. La confianza se construye en el proceso. Este es tu espacio, y tu ritmo será respetado siempre.
Servicios
Terapia Individual
Tu bienestar emocional no puede esperar.
Da el primer paso hacia una versión más plena y auténtica de ti con el acompañamiento profesional de la Psicóloga Diana Herrera. Apoyo personalizado para el manejo de la ansiedad, la depresión, el estrés, la autoestima y otras motivaciones personales.
Más Info AquíTerapia De Pareja
Recuperar la conexión es posible.
Fortalece tu relación con herramientas psicoterapéuticas que transforman la comunicación, la comprensión y la forma de amar.
Más Info AquíTerapia De Familia
Cuando uno sana, todos sanan
Construyamos juntos el tejido familiar: un espacio de diálogo, comprensión y equilibrio con apoyo profesional y humano.
Más Info AquíTerapia Para Adulto Mayor
Cada arruga cuenta una historia.
Y en la terapia, exploramos la belleza de cada una, reconociendo la sabiduría acumulada y el potencial de seguir floreciendo.
Más Info AquíTratamientos más consultados
Estos son parte de los temas que trabajamos a través de la terapia psicológica transpersonal online en
SanaMente Psicoterapia.
SanaMente En La Prensa
Testimonios
Al principio se trataba de una terapia pero pasando el tiempo se ha convertido en mi espacio seguro, el espacio para hablar y expresar todos mis sentimientos sin temor de ser juzgada. Sencillamente mi espacio con Diana ha sido en un rato divertido que me ayuda a sanar las heridas y a descubrir lo mejor de mí.
Empecé terapia con Diana hace aproximadamente un año y, desde entonces, ha sido una guía muy importante en mi proceso. Su profesionalidad, apoyo y asertividad hacen que cada sesión se sienta como un lugar seguro en el que puedo abrirme emocionalmente y compartir las dudas y los problemas que quiero trabajar. Además, Diana hace un seguimiento constante que me hace sentir realmente escuchada y permite que la terapia fluya, lo que demuestra el interés y el esfuerzo que le dedica al proceso de cada uno de sus pacientes. Gracias a este espacio, me he conocido más a fondo y he fortalecido mi trabajo personal, lo que se ha reflejado de manera positiva en mi relación conmigo misma, con los demás e incluso en mi vida profesional.
Mi experiencia en terapia ha sido profundamente transformadora. Diana me ha brindado acompañamiento cálido y profesional en momentos muy difíciles de mi vida: el duelo por la pérdida de un ser querido, los retos en la relación de pareja, y el proceso emocional de migrar a otro país. Gracias a este espacio, he aprendido a sostenerme con más amor y claridad en cada etapa. Estoy profundamente agradecida por haber encontrado este apoyo con Sanamente.
Estuve en terapia de pareja con la Psicóloga Diana y fue una experiencia muy positiva para nosotros. Desde la primera sesión nos sentimos en confianza, pues tiene una manera cercana y profesional de abordar cada situación. Nos gustó mucho cómo logra llegarle a las personas, escuchando con atención y sin emitir juicios. Sus consejos siempre fueron claros y realistas, lo que nos permitió reflexionar y mejorar nuestra comunicación. Además, mostró una gran capacidad para generar un ambiente tranquilo y respetuoso. Lo que más valoramos fue su prudencia y discreción, algo fundamental en un proceso tan personal. Nos sentimos seguros de poder expresar nuestras emociones sin temor, porque ella siempre supo manejar la información con cuidado. Cada encuentro nos dejaba aprendizajes valiosos para fortalecer la relación. Hoy podemos decir que gracias a su acompañamiento logramos superar varios retos y salir más unidos. Por eso la recomendamos plenamente como profesional y guía en estos procesos.
Gracias por comprenderme sin juzgarme por tu paciencia y empatía gracias por ayudarme a ver otros panoramas y ayudarme a ver lo que me cuesta a mí gracias por entenderme cuando nadie lo hace Gracias por ayudarme a volver a mí y amarme a mí gracias por enseñarme a vivir y no a sobrevivir solo tengo palabras de agradecimiento para ti muchas gracias ☺️
Diana me ayudó en un momento de crisis; me dio herramientas para poder manejar mis emociones y fortalecer mi autoestima.
Durante muchos años busqué cuidar de mi salud mental, pero siempre me resultaba difícil encontrar un terapeuta con quien realmente conectar. Esa búsqueda cambió cuando conocí a Diana hace algunos años. Con ella encontré lo que tanto necesitaba: apoyo sincero, conexión auténtica, acompañamiento cercano, confianza, profesionalidad... amabilidad y una guía respetuosa. Gracias a su ayuda no solo he podido atravesar y superar momentos de crisis, sino también aprender a conocerme mejor y a crecer como persona. Lo que más admiro de Diana es que se entrega con vocación, no solo como psicóloga de profesión, sino como alguien que vive su trabajo con amor y compromiso. Además, cuida de su propio bienestar y sigue formándose constantemente, lo que refleja su genuino interés en brindar siempre la mejor atención. Estoy profundamente agradecida contigo, Dianita. 🥰
For many years, I tried to take care of my mental health, but it was always hard to find a therapist I could truly connect with. Everything changed when I met Diana a few years ago. With her, I finally found what I had been searching for: genuine support, authentic connection, caring guidance, trust, professionalism, kindness, and a safe space to grow. Thanks to her help, I’ve not only been able to face and overcome difficult crises, but I’ve also learned to understand myself better and grow as a person. What I admire most about Diana is that she practices psychology not just as a profession, but as a true vocation—she lives her work with love and commitment. She also takes care of her own well-being and pursues continuous learning, showing her genuine dedication to always offering the best care. I am deeply grateful to you, dear Dianita. 🥰
Durante éste año he recibido acompañamiento de terapia Psicológica con Diana Herrera. Fueron sesiones muy provechosas y sanadoras porque me permitieron ver formas de ser mejor. Es necesario aprender verdaderamente a gestionar las emociones y borrar patrones del pasado. Agradezco el apoyo…profesional, la capacidad de escucha y los tips,tareas y recomendaciones para reconocer mi personalidad. Mil gracias.🕯️🧘🙏
Realmente me cambió la vida ir a terapia porque pude comprender el origen de mis traumas y comenzar a sanar desde el reconocimiento de ellos. Recomiendo a mi Psicóloga Diana porque es una excelente profesional y por medio de su saber, he logrado comprenderme y estar mejor.